本片描述(shu)了(le)香港(gang)反黑(hei)組(zu)(zu)的(de)(de)組(zu)(zu)員懲治罪惡(e)的(de)(de)英(ying)勇事跡以及(ji)他們個人(ren)感(gan)情經歷(li)的(de)(de)點點滴滴。人(ren)稱“筋肉人(ren)”的(de)(de)反黑(hei)組(zu)(zu)探(tan)員阿喜(吳毅將(jiang) 飾)立功無數、屢破奇案,但(dan)卻(que)因脾(pi)氣(qi)倔犟(jiang),向來專橫而(er)(er)和同事們諸(zhu)多(duo)不(bu)順。剛(gang)剛(gang)加(jia)入(ru)的(de)(de)康仔(陳浩民 飾)更(geng)是對(dui)阿喜諸(zhu)多(duo)怨言,甚至想(xiang)申請調(diao)組(zu)(zu)。后(hou)來一起辦案多(duo)了(le),反黑(hei)組(zu)(zu)內(nei)部終于彼此(ci)了(le)解,一團(tuan)和氣(qi)。反黑(hei)組(zu)(zu)內(nei)也(ye)有不(bu)少情事,一次(ci)上司阿凡(黎耀祥 飾)結識了(le)賣(mai)魚女阿嬌,兩人(ren)成了(le)歡喜冤家;而(er)(er)阿弟(邵美(mei)琪 飾)更(geng)是一直暗戀阿喜,他們在工(gong)作上、感(gan)情上正(zheng)經歷(li)著(zhu)一次(ci)又一次(ci)的(de)(de)考驗(yan)。